Шоколад и красота

Шоколад и красотаШоколад – изысканное и любимое лакомство многих. Эта сладость впервые упоминается в качестве горького напитка из рациона индийских племен, потом становится атрибутом европейской аристократии, а со временем набирает массовую популярность. Существует огромное множество видов шоколада и споров по поводу рациональности его употребления. Стереотип о том, что любая сладость всего лишь источник кариеса и лишних калорий, абсолютно ошибочен.

Кстати, по поводу первого, шоколад является профилактикой некоторых стоматологических заболеваний. Шоколад – прекрасное лекарство от депрессии. Он улучшает настроение и снимает стресс. Кроме того, в шоколаде много кофеина, который делает его прекрасным источником энергии и бодрости. Эта сладость довольно часто используется в косметологии. Какао-бобы, из которых он изготавливается, содержат множество веществ, таких как фтор, железо, магний, кальций, фосфор, антиоксиданты, жирные кислоты и витамины. Если вы страдаете лицевой отечностью по утрам, то шоколад поможет вам бороться с этой проблемой. Кофеин, содержащийся в нем, прекрасно стимулирует кровообращение и провоцирует жировой распад. Именно из-за этих свойств популярностью пользуются такие косметологические процедуры, как шоколадное обвертывание и шоколадные маски. Шоколад очень полезен для сердца и улучшает состояние сосудов. Он регулирует давление, снижает уровень вредного холестерина и, в отличие от прочих сладостей, не провоцирует рост глюкозы в крови. Шоколад и красотаШоколад нужно уметь правильно выбирать. Среди множества его видов наиболее полезен для здоровья темный и горький. В горьком шоколаде содержание какао-бобов должно быть не меньше 55 процентов, а в темном от 20 до 40 процентов. Помимо этого плитка должна обладать блестящей, глянцевой поверхностью. Ломая шоколад, вы должны услышать характерный звонкий треск, он не должен таять в руках и обязательно обладать насыщенным темно-коричневым цветом. Проверяйте срок годности и обязательно изучайте состав продукта, который вы приобретаете. В нем должно быть указано содержание безумно полезного какао-масла и недопустимым содержание пальмового аналога. Вреда он, конечно, не принесет, но и особой пользы не ждите. Также в составе качественной плитки не должно быть лецитина. Среди всех сладостей, шоколад по праву считается королем. Ни с чем несравнимый вкус и аромат, в сочетании с уймой полезных свойств, делает его обязательным продуктом рациона. При умеренном использовании шоколад станет прекрасным источником здоровья и красоты.

Top